牙齿越白就越健康，是真的吗？

来源：  发布时间：2021-03-19

什么颜色的牙齿才是真正健康的，牙齿是不是越白越好呢?有的人认为牙齿越白越健康，也有些人认为洗牙可以让牙齿变白，其实这里大家对口腔护理普遍存在一定的误解，强化口腔健康还需从转变口腔健康观念开始。

武隆口腔医院专业医生建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是有效的预防方式。市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果，也有针对抗过敏和清热去火等功效的。实际上通过牙膏来美白牙齿的成分非常小，医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。

我们生活中不少人患有牙周炎，牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险。

另外，不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身。比如吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能。但很多人对此不为意，直到病变侵入牙周纤维，导致发炎、化脓，牙齿松动甚至脱落时才重视。

除此之外，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，仅靠漱口和草率的刷牙是不能彻底清除的，必须通过洗牙去除。一般半年到一年洗一次牙。严重的牙齿情况建议半年洗一次牙齿，以保持良好的口腔环境。